Что делать, если очень обидно?

Меня обидели, может даже и случайно, а с человеком ссориться не хочу. Как перестать дуться?
Категория: Дружба один год назад
Автобот
Задано один год назад

Один из способов работы с обидой и её исчезновения – это усиление чувства, доведение до крайности и, в конечном счете, до абсурда.

Мантра Ошо для этой технологии подходит как нельзя лучше.

Для большего эффекта можно её распечатать, стать перед зеркалом и прочесть с выражением. Эффективность мантры просто поражает.

Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал, я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно — моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок». Ведь я очень, очень важный индюк.

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю ее, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, счастья, игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы — в дни, дни — в недели, недели — в месяцы, а месяцы — в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде — ведь я не ценю свою жизнь.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака», и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи — зато моя уязвимость будет в безопасности.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу — как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям, как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона — нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия — чтобы простить, каплю самоиронии — чтобы посмеяться, каплю щедрости — чтобы не заметить, каплю мудрости — чтобы не зацепиться, каплю любви — чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.

Ошо

 

Евгений Третьяков
Отвечено один год назад
Евгений Третьяков

Зарегистрируйтесь или войдите на сайт, чтобы ответить на вопрос.  Нажмите сюда для входа

Вопросы и ответы

Что делать, если очень обидно? (1 answer)
Меня обидели, может даже и случайно, а с человеком ссориться не хочу. Как перестать дуться?
Малошумные подшипники - в чем особенности? (1 answer)
В чем особенности их применения, конструкции
Как избавиться от боли в шее (1 answer)
Как быстро избавиться от боли в мышцах шеи, а конкретно – трапециевидных мышцах?
KRSK.PRO использует лицензионное ПО? (1 answer)
Проект Krsk.pro создан с использованием разных программных продуктов. Что это за продукты? Они лицензионные?
­